Nutriólogos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomiendan consumir 100 gramos de aguacate todos los días para reducir el colesterol.
Por medio de un comunicado del IMSS, se dio a conocer que el aguacate fortalece los diferentes órganos y tejidos por su contenido de grasas monosaturadas y 75 por ciento de ácido oleico.
